فوائد مشروب الزعتر للمعدة والصحة العامة
فوائد مشروب الزعتر
الزعتر أو الصعتر وهو من النباتات التي تنتمي إلى عائلة الشفويات، بحيث يعتبر من بين الأعشاب التي يشيع إستخدامها بين الناس بكثرة، ويمتاز برائحته العطرية القوية وطعمه مر، ويلقب أيضا بإسم مفرح الجبال، لأنه يعطي الجبال رائحة زكية، ويحتوي الزعتر على كل من: البورنيول ولينالول والعفص وتوجون وحمض أورسليك وزيت ثيمس فيلجاريس، والثيمول والميرسين.كما أن للزعتر أنواع كثيرة منها:
• الزعتر الإنجليزي.
• الزعتر الهجين.
• زعتر الكراويا.
• الزعتر البري.
• الزعتر الصوفي.
كيفية تحضير مشروب الزعتر
نغلي عروق الزعتر المزهرة بأوراقه في الماء، ويشرب مثل الشاي، وذلك بنسبة نصف ملعقة كبيرة من الزعتر لكل كأس من الماء المغلي، ويمكن أن نضيف لكل كأس ملعقة صغيرة من العسل، ويشرب من كأس إلى ثلاث كؤوس في اليوم الواحد.فوائد الزعتر للمعدة
• يذهب ألآم وأوجاع البطن، ويزيل الغثيان، ويقتل الديدان في المعدة.• يساعد على الهضم، وأيضا يعالج تقلصات الأمعاء والمعدة.
• يساعد على إمتصاص المواد الغذائية، كما أنه يقتل الميكروبات في المعدة، ويطرد الطفيليات.
• يطرد الغازات المعوية ويمنع التخمر، وينبه المعدة.
• يزيد من عدد البكتيريا النافعة فى المعدة.
• لكن ينبغي الحذر من تناول الزعتر بكميات كبيرة زيادة عن اللزوم، لأن ذلك قد يتسبب في القضاء على البكتيريا المعوية، كما يمكن أن يسبب حرقة في المعدة، وعسر الهضم.
فوائد الزعتر الصحية
يحتوي الزعتر على الكثير من الفوائد وهي كالتالي:• يخفض من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
• منبه للذاكرة ويقويها.
• مسكن للآلام والأوجاع.
• منشط لجلدة الرأس.
• منشط للدورة الدموية.
• يهدئ الشعب الهوائية.
• يقوي جهاز المناعة.
• يقوي العضلات.
• يكافح تصلب الشرايين.
• يطرد البلغم، كما أنه يساعد على خروج المخاط الشعبي.
• ينشط النظر.
• يعالج البثور والحبوب في البشرة.
• يفتت حصوات الكلى، ويشفي من مرض المغص الكلوي.
• بالإضافة إلى ذلك فهو أحسن مطهر للجروح.
كما يمكن للزعتر أن يعالج:
الالتهابات الشعبية، والسعال الديكي، والربو، والإسهال، وألآم الأذن، وأيضا يعالج إلتهاب اللثة، والحروق، وإلتهابات المسالك البولية، ونزلات البرد، وإلتهابات الحلق، والقصبه الهوائية، ووجع الأسنان، والثآليل، ومن وفوائده أنه يقلل من آلام الرأس، وينظف الدم، ويقوي عضلات القلب، وفاتح للشهية، ويقي الأسنان من التسوس، ويساعد الجسم على التعرق، ويدخل في علاج مرض السكر، ومرض الصدفية، والأكزيما الجلدية، ويعالج جفاف العين.
ويدخل أيضا في صناعة العطور، ومستحضرات التجميل، وصناعة مزيلات العرق والصابون، كما أنه يستخدم في تحنيط الموتى، وفي حفظ اللحوم، ويستعمل في تتبيلة الطعام، ويعد أفضل طارد للبعوض.