فوائد الخبيزة الصحية وأضرارها

فوائد الخبيزة وأضرارها

تعد الخبيزة من النباتات العشبية البرية التي تنمو في فصل الربيع ما بين شهر فبراير وشهر مارس.
ويطلق عليها إسم الخُـبَّازَة أو الخُـبَّازَى أو الخُـبَّاز أو الخُـبَّـيْـز وإسمها العلمي هو "Malva"، وتحتوي الخبيزة على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الإنسان مثل: البوتاسيوم، والزنك، والمغنسيوم، وفيتامين "ب3"، وفيتامين "ب 12"، والحديد.
يستعمل من الخبيزة سيقانها وأوراقها في تحضير وجبات غذائية، كما يمكن إستخدامها لأغراض علاجية.

فوائد الخبيزة الصحية

▪︎ تعمل كمضاد للإلتهابات كما تعالج لدغات الحشرات وتعالج الطفح الجلدي.
▪︎ منقوع نبات الخبيزة يزيل حصوات الكلى، ويحد من الإلتهابات التي تصيب الأمعاء.
▪︎ تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتقلل إرتفاع ضغط الدم.
▪︎ تستخدم أوراق الخبيزة في علاج النزلات الصدرية، والسعال، وأمراض فصل الشتاء.
▪︎ تمتاز بفائدتها العظيمة في علاج الكحة ونزلات البرد وحتى خشونة الصوت.
▪︎ تقوي الخبيزة مناعة الجسم بشكل عام، كما تقضي على الشوارد الحرة للخلايا، مما يقي الجسم من الإصابة بالسرطان.
▪︎ الخبيزة تساعد على تسكين آلام الجسم الداخلية أو الخارجية، خصوصا إذا تم تطبيق أوراقها على مكان الألم.
▪︎ تفيد الخبيزة في تخفيف الإمساك، حيث إنها تلين أغشية الأمعاء الغليظة نظرا لغناها بالألياف.
▪︎ تعد من النباتات المدرة للبول، إذ تعمل على مقاومة الإلتهابات.
▪︎ تساهم الخبيزة في علاج إلتهابات اللثة، والأسنان.
▪︎ تعتبر غذاء مثاليا لمن يتبعون برامج حميات غذائية، فهي غنية بالألياف التي تسهل عملية الهضم.
▪︎ يساعد مغلي أوراق الخبيزة في تنظيف فروة الرأس من القشرة.
▪︎ أوراقها مفيدة للجلد، وتستعمل في صنع الكريمات التي تغذي البشرة، وتزيل التجاعيد، كما أنها تستعمل في صناعة الصابون والشامبو.
▪︎ تفيد الخبيزة في حالة وهن الأعصاب.
▪︎ عمل حوض بمغلي أوراق الخبيزة يلطف إحتقانات الرحم.

أضرار الخبيزة على بعض المرضى

▪︎ يجب على المرأة الحامل ألا تتناول الخبيزة لأنها قد تسبب لها الإجهاض، كما يفضل عدم تناولها من قبل المرضع.
▪︎ تسبب إنخفاض مستوى السكر في الدم، وقد يؤثر هذا على مرضى السكري الذين يأخدون الأنسولين، إذ قد تسبب إصابتهم بغيبوبة السكري.
▪︎ تتفاعل الخبيزة مع بعض الأدوية مثل الأدوية المسكنة للألم، إذ تقلل من فعاليتها وتسبب خروج الدواء من الجسم بسرعة دون أن يستفيد منه بالشكل المطلوب.