الإضطرابات النفسية بعد الولادة

الإضطرابات النفسية بعد الولادة: أسبابها، أعراضها، وسبل العلاج

تعتبر فترة ما بعد الولادة من أكثر الفترات التحولية والتحديات في حياة المرأة، فبالرغم من الفرحة والسعادة التي ترافق ولادة مولود جديد، إلا أنها قد تصاحبها إضطرابات نفسية تمثل تحدًا للأم وتؤثر على جودة حياتها وعلاقتها بالطفل والأسرة.

يعرف هذا النوع من الإضطرابات بالاكتئاب ما بعد الولادة واضطرابات القلق بعد الولادة، وفيما يلي سنتناول بالتفصيل أسباب وأعراض هذه الإضطرابات، بالإضافة إلى السبل المتاحة للعلاج.

أسباب الإضطرابات النفسية بعد الولادة

_ التغيرات الهرمونية:
يعتقد أن التغيرات الهرمونية الحادة التي تحدث خلال فترة ما بعد الولادة تلعب دورًا في حدوث هذه الإضطرابات.
_ العوامل النفسية والاجتماعية:
الضغوط النفسية والاجتماعية مثل القلق بشأن القدرة على رعاية الطفل، ضغوط الحياة الزوجية، ودور الأم في المجتمع، يمكن أن تزيد من احتمالية حدوث هذه الإضطرابات.
3. العوامل البيولوجية:
تاريخ الاضطرابات النفسية السابقة أو وجود تاريخ عائلي لهذه الاضطرابات يمكن أن يزيد من خطر حدوثها.

أعراض الإضطرابات النفسية بعد الولادة

_ الاكتئاب:
تشمل الأعراض الشائعة التي ترتبط بالاكتئاب ما بعد الولادة الحزن المستمر، فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، التعب المستمر، تغييرات في النمط النومي، واضطرابات في الشهية.
_ اضطرابات القلق:
تظهر علامات القلق ما بعد الولادة في شكل قلق مستمر، توتر، رهبانية غير مبررة، واضطرابات في النوم.

علاج الإضطرابات النفسية بعد الولادة

_ الدعم النفسي والاجتماعي:
يُعتبر الدعم من الشريك والأسرة والأصدقاء عاملًا مهمًا في التغلب على هذه الإضطرابات. قد يتطلب الأمر التحدث مع مستشار نفسي مختص أو الانضمام إلى مجموعات دعم.
_ العلاج النفسي:
يُستخدم العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج الوظيفي لمساعدة الأم في التعامل مع الأعراض وتغيير أنماط التفكير السلبية.
_ العلاج الدوائي:
في بعض الحالات، قد يكون العلاج الدوائي ضروريًا، خاصة عندما تكون الأعراض شديدة.

باختصار، الإضطرابات النفسية بعد الولادة تشكل تحديًا حقيقيًا للنساء اللواتي يمرون بها من المهم البحث عن الدعم والعلاج المناسب للتغلب على هذه الإضطرابات والحفاظ على صحة الأم وسعادتها وسلامة الطفل.

الإضطرابات النفسية بعد الولادة مع د- هدى سراج

في هذا الفيديو سنتكلم على الاضطرابات النفسية التي يمكن أن تحصل بعد الولادة.. التشخيص والعلاج