هل نقص فيتامين ب12 يسبب عرق النسا؟

معلومات حول العلاقة بين نقص فيتامين ب 12 وعرق النسا

عرق النسا هو حالة تتميز بالألم الذي ينتشر على طول مسار العصب الوركي، والذي يمتد من أسفل الظهر إلى أسفل عبر الأرداف وإلى الساقين، ويحدث هذا في المقام الأول بسبب ضغط أو تهيج العصب الوركي.

فيتامين ب 12، المعروف أيضًا باسم كوبالامين، هو عنصر غذائي مهم يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الخلايا العصبية وإنتاج خلايا الدم الحمراء.  كما أنه يدعم الأداء السليم للجهاز العصبي.  يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب12 إلى حالة تعرف باسم الاعتلال العصبي الناجم عن نقص فيتامين ب12، والتي تؤثر على الأعصاب الطرفية ويمكن أن تسبب مجموعة من الأعراض العصبية.

في حين أن نقص فيتامين ب 12 في حد ذاته قد لا يسبب عرق النسا بشكل مباشر، إلا أنه يمكن أن يساهم في أعراض الاعتلال العصبي التي يمكن أن تحاكي أو تؤدي إلى تفاقم الأحاسيس الشبيهة بعرق النسا، وإليك كيف يمكن أن يرتبط نقص فيتامين ب 12 بأعراض تشبه أعراض عرق النسا:
_ تلف الأعصاب:
نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب، وخاصة في الأعصاب الطرفية، ويمكن أن يؤدي تلف الأعصاب إلى الشعور بالألم والوخز والخدر، وهي أيضًا أعراض مميزة لعرق النسا.
_ ضعف العضلات:
نقص فيتامين ب12 يمكن أن يؤدي إلى ضعف العضلات، وقد يغير الضعف العضلي الطريقة التي تتحرك بها وتحمل نفسك، مما قد يؤثر على وضعك ويضع ضغطًا إضافيًا على عمودك الفقري، وقد يساهم هذا الوضع والحركة المتغيرة في تطور عرق النسا أو تفاقمه.
_ إدراك الألم:
يلعب فيتامين ب 12 دورًا في تعديل الألم والأداء السليم لمستقبلات الألم، حيث يمكن أن يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى زيادة حساسية الألم أو تغير في إدراك الألم، مما قد يؤدي إلى تفاقم الألم الذي يعاني منه عرق النسا.
_ التشخيص الخاطئ:
يمكن أن تتداخل أعراض الاعتلال العصبي الناتج عن نقص فيتامين ب12 وعرق النسا، وفي بعض الحالات، قد يتم تشخيص الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب 12 بشكل خاطئ على أنهم مصابون بعرق النسا أو العكس، مما يؤدي إلى تأخير العلاج أو عدم فعاليته.

من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يساهم في ظهور أعراض تشبه عرق النسا أو تؤدي إلى تفاقمه، إلا أنه ليس سببًا مباشرًا لعرق النسا نفسه، وعادة ما يكون عرق النسا نتيجة لمشاكل في العمود الفقري، مثل الانزلاق الغضروفي، أو تضيق العمود الفقري، أو غيرها من الحالات التي تضغط أو تهيج العصب الوركي.

إذا كنت تعاني من أعراض عرق النسا، فمن الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على تشخيص دقيق، حيث يمكنه إجراء تقييم طبي شامل، بما في ذلك الفحوصات البدنية وربما الاختبارات التشخيصية، لتحديد السبب الكامن وراء الأعراض، فإذا تم تحديد نقص فيتامين ب 12، فيمكن التوصية بالمكملات أو العلاج المناسب لمعالجة النقص وإدارة الأعراض المرتبطة به، ومع ذلك، فإن علاج عرق النسا يعتمد على السبب الكامن وراءه وقد يشمل العلاج الطبيعي، وتقنيات إدارة الألم، وفي بعض الحالات، التدخل الجراحي.